Oorzaken kuitpijn

Oorzaken kuitpijn

Kuitpijn is een van de meest voorkomende ongemakken in de sportwereld. Zo moet je bij veel sporten veel vragen van je kuiten om een bepaalde prestatie neer te zetten. Het is dan ook niet vreemd dat er hierbij af en toe wat misgaat. Het resultaat is de bijbehorende kuitpijn. De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Verrekking: Verrekkingen komen bij veel sporten voor. Een te zware inspanning op een onverwachts moment kan zomaar tot verrekking en de daarbij behorende kuitpijn leiden. 
• Overbelasting: Verder speelt ook overbelasting vaak een rol. Denk aan een periode waarin je relatief vaak en lang een beroep doet op je kuitspieren. Ze moeten zich dan te veel inspannen, waardoor overbelasting optreedt. 
• Slechte doorstroming: Tenslotte kan er ook sprake zijn van slechte doorstroming in de kuiten. Bijvoorbeeld wanneer je te maken hebt met stijfheid of een andere vorm van pijn.

Kuitpijn behandelen met een sportmassage
Op het moment dat je te maken hebt met kuitpijn, is het erg belangrijk om deze zo snel en effectief mogelijk te behandelen. Kuitpijn behandelen voorkomt namelijk dat het erg wordt en dat je er langdurige nadelen aan gaat overhouden. Bovendien stelt het je in staat om zo snel mogelijk weer bepaalde sportieve activiteiten op te pakken.

In bijna alle gevallen wordt er gekozen voor een sportmassage om kuitpijn te behandelen. Dit heeft te maken met de volgende voordelen van een sportmassage:

• Effectief: Uiteindelijk is de effectief uiteraard het belangrijkst. Een sportmassage zorgt er op effectieve wijze voor dat je kuitpijn vermindert en ook in de toekomst zo veel mogelijk wordt voorkomen. 
• Voorkomt dat kuitpijn erger wordt: Tegelijkertijd is een sportmassage ook een uitstekend middel om kuitpijn direct al te verminderen. Zodra de behandeling start wordt dit al merkbaar. Erg fijn natuurlijk, aangezien je je kuit eigenlijk dagelijks gebruikt. 
• Positieve ervaring: Keer op keer geven mensen aan dat ze een sportmassage prettig vinden om te ervaren. Het voelt simpelweg goed om de kuitspier op deze manier te behandelen. Daarmee is het niet alleen zinvol voor de fysieke staat van je lichaam, maar is het ook fijn om het überhaupt te ondergaan.