Heemskerk · Beverwijk · Castricum

Professionele
sportmassage

Herstel sneller, beweeg beter en voorkom blessures. Gespecialiseerd in sportmassage, dry needling en hooikoorts behandeling in de regio Heemskerk.

Afspraak boeken →Behandelingen bekijken
12+
Jaar ervaring
500+
Klanten
4.9
Beoordeling
Beschikbaarheid — vandaag
Waarom kiezen voor ons

Jouw herstel, onze prioriteit

Meer dan 12 jaar ervaring in sportmassage en gespecialiseerde therapieën voor sporters en mensen met chronische klachten.

🎯

Persoonlijk & gericht

Elke behandeling is afgestemd op jouw specifieke klachten en doelen. Geen standaard aanpak.

📅

Flexibele tijden

Avond- en weekendafspraken beschikbaar. Online boeken 24/7, ook last-minute.

🏆

Gecertificeerd

BIG-geregistreerd en aangesloten bij de NVST. Vergoed door de meeste aanvullende zorgverzekeringen.

🌍

Aan huis mogelijk

Behandelingen aan huis in Heemskerk, Beverwijk en Castricum. Op aanvraag ook ruimer werkgebied.

💬

Advies & preventie

Na elke behandeling een persoonlijk advies voor oefeningen en preventie van toekomstige klachten.

Snelle beschikbaarheid

In de meeste gevallen binnen 48 uur een afspraak. Urgente gevallen dezelfde dag indien mogelijk.

Ons aanbod

Behandelingen

Van sportmassage tot hooikoorts behandeling — voor elke klacht een gerichte oplossing.

💪

Sportmassage

30 of 60 minv.a. € 45

Gericht op spierherstel en prestatieverbetering. Ideaal voor sporters én mensen met spanningsklachten.

Boek Sportmassage
🪡

Dry Needling

45 min€ 65

Behandeling van triggerpoints met dunne naalden. Effectief bij chronische spierpijn en beperkingen.

Boek Dry Needling
🩹

Medical Taping

45 min€ 55

Ondersteunende tapetechniek voor spieren en gewrichten. Bevordering van herstel en pijnverlichting.

Boek Medical Taping
🌿

Dorn Therapie

60 min€ 60

Zachte methode voor correctie van ruggenwervel- en gewrichtsposities. Geen kraken, geen manipulaties.

Boek Dorn Therapie
🌸

Hooikoorts behandeling

60 min€ 70

Specialistische behandeling ter ondersteuning bij pollensymptomen. In samenwerking met uw arts.

Boek Hooikoorts behandeling
Klachten

Spierklachten door sport, werk of dagelijks leven

Tijdens sport, werk, bewegen maar ook gewoon alledaagse bezigheden kan het gebeuren dat spieren of spiergroepen overbelast worden. Ook kan een trauma, ongeluk, val of misstap ervoor zorgen dat spieren verkrampen. Hierdoor ontstaan klachten als rugpijn, schouderklachten, nekklachten, spierpijn of knopen in de spieren.

Onze massages helpen bij:

  • Lage rugpijn
  • Nek- en schouderklachten
  • Spiervermoeidheid en knopen

Een goede sportmassage kan ervoor zorgen dat je klachten verminderen of zelfs verdwijnen. Bij Sportmassage Heemskerk beheersen we verschillende disciplines en behandelmethoden om je snel van je klachten af te helpen.

Meer informatie →
🏃
Sporten
Overbelaste spieren door intensieve training of wedstrijden
💼
Werk
Spanningsklachten door langdurig zitten of repetitieve bewegingen
🏠
Dagelijks leven
Verkeerd tillen, een slechte houding of een plotselinge beweging
Trauma
Verkramping na een val, ongeluk of misstap
Specialisaties

Effectieve behandelingen voor rug- en nekklachten

🔷

Lage Rugpijn

Lage rugpijn, ook wel spit of lumbago, is iets wat bijna iedereen wel eens heeft ervaren. De pijn kan verschillende oorzaken hebben: zwaar of verkeerd tillen, bukken, een val of misstap. Het gevolg is vaak hevige pijn in de onderrug, soms met uitstraling naar bilspieren en beenspieren.

De sportmasseur kan lage rugpijn goed behandelen. Door de spieren die het bekken voorover kantelen — zoals de rugspieren, bilspieren, bovenbeenspieren en hamstrings — goed te masseren, zullen deze weer soepel aanvoelen en zal de pijn aanzienlijk verminderen of verdwijnen.

Meer over lage rugpijn →
🔹

Nekpijn en nekklachten

Nekpijn kan door verschillende oorzaken ontstaan: een verkeerde houding tijdens werk, een verkeerde beweging tijdens sport of in je slaap. Allemaal kunnen ze leiden tot pijnlijke spieren rond de nek en schouders.

Door professionele sportmassage kunnen de aangedane spieren zodanig gestimuleerd worden dat deze weer snel soepel zijn en de pijn verdwijnt. Een duurzame oplossing zonder pijnstillers.

Meer over nekpijn →
Maak een afspraak
Voordelen

Waarom sportmassage?

Sportmassage is een vrij stevige massage die het diepe bindweefsel van je spieren meeneemt. Het is een manier om na inspanning of overbelasting het herstel van je spieren te bevorderen.

Afhankelijk van het te bereiken doel kan een massage zowel ontspannend, stimulerend als herstellend werken.

Regelmatige massage zorgt ervoor dat de spieren soepeler worden
Verbetering van de mobiliteit
Kan leiden tot hogere prestaties
Voorstadia van mogelijke blessures worden vroeg ontdekt en behandeld
💪
Herstel van spieren
Bevorder het herstel van spieren na inspanning of overbelasting
🎯
Doelgerichte effecten
Ontspannend, stimulerend of herstellend — afgestemd op jouw doel
🔍
Blessurepreventie
Vroeg signaleren en behandelen van voorstadia van blessures
Hogere prestaties
Soepelere spieren en betere mobiliteit leiden tot betere prestaties

Wat klanten zeggen

Meer dan 200 tevreden klanten in de regio Heemskerk

"Echt uitstekende behandeling. Na jaren rugklachten eindelijk verlichting gevonden. Warm aanbevolen!"

M
Marieke K.
Heemskerk

"Professioneel en persoonlijk. Mijn schouder is na 3 sessies dry needling flink verbeterd."

T
Thomas H.
Beverwijk

"De hooikoorts behandeling heeft mij enorm geholpen. Minder symptomen en betere nachtrust!"

S
Sandra B.
Castricum

Klaar om te starten?

Boek vandaag nog je eerste afspraak. Snel geholpen, persoonlijk behandeld.

Afspraak boeken →📞 0251 123 456