Medical taping is het aanbrengen van elastische tape op de huid, in een patroon dat past bij de spier of het gewricht waar het om gaat. Anders dan de stugge sporttape die een gewricht vastzet, rekt deze tape mee met uw beweging. U kunt er dus gewoon mee bewegen, werken en sporten.
De tape trekt de huid heel licht op. Daardoor ontstaat er meer ruimte in de laag eronder, wat de doorbloeding en de afvoer van vocht ten goede komt. Tegelijk geeft de tape uw huid voortdurend een prikkel, waardoor u zich bewuster wordt van hoe u beweegt.
Meestal ligt de tape er comfortabel op en vergeet u hem na een half uur. Sommige mensen voelen direct wat verlichting, bij anderen komt het effect gaandeweg. De tape blijft een aantal dagen zitten en kan gewoon mee onder de douche; hij droogt vanzelf.
Gaat de tape jeuken, laat hem los of wordt de huid rood, haal hem er dan af. Dat is geen ramp, maar het heeft dan geen zin hem te laten zitten.
Taping wordt zelden als losse behandeling gegeven. Meestal volgt het op een massage: eerst de spanning eruit, daarna de tape om het resultaat een paar dagen vast te houden. Veel voorkomende toepassingen:
Ook bij hooikoortsklachten wordt taping toegepast, in combinatie met een gerichte behandeling. Daar is een apart artikel over geschreven.
Tape gaat niet op een open wond, op geïrriteerde of beschadigde huid, of over een plek met een onbegrepen zwelling. Weet u dat u slecht tegen pleisters kunt, meld dat dan vooraf — de lijm is huidvriendelijk, maar niet iedereen verdraagt hem.
Medical taping wordt gegeven in de praktijk aan De Visserstraat in Heemskerk, ook bereikbaar vanuit Beverwijk, Castricum en Uitgeest. De actuele duur en het tarief staan bij Tarieven en in het boekscherm.