HomeDorn therapie

Dorn therapie

Dorn therapie is een zachte methode om wervels en gewrichten weer in hun natuurlijke positie te laten komen. Het bijzondere eraan: u beweegt zelf. Terwijl ik met een rustige, meegaande druk op een wervel of gewricht werk, zwaait u bijvoorbeeld uw been of arm heen en weer. Door die beweging blijft de spieromgeving ontspannen en gaat de correctie vanzelf mee.

Er wordt niet gekraakt. Geen snelle bewegingen, geen manipulaties met kracht, geen knappend geluid. Dat is het hele uitgangspunt van de methode en de reden dat veel mensen die opzien tegen een chiropractor hier wel terechtkunnen.

Waar het bij ingezet wordt

Dorn therapie wordt vooral gebruikt bij klachten van de rug, de bekkenregio en de gewrichten van de benen. In de praktijk komt het langs bij:

  • lage rugpijn en een scheef aanvoelend bekken
  • een verschil in beenlengte dat scheefstand veroorzaakt
  • klachten tussen de schouderbladen en in de nek
  • knie- en heupklachten waarbij de stand een rol speelt

Vaak wordt eerst met een massage de spanning uit de omliggende spieren gehaald; een wervel laat zich niet corrigeren als de spieren eromheen hem strak vasthouden.

Wat u zelf doet

Bij de methode horen eenvoudige oefeningen voor thuis. Dat is geen bijzaak: een correctie houdt alleen stand als de spieren eromheen wennen aan de nieuwe stand. U krijgt ze mee na de behandeling, en ze kosten een paar minuten per dag.

Na afloop kunt u zich een dag wat wankel of gevoelig voelen, alsof u iets ongewoons hebt gedaan. Dat is normaal en trekt vanzelf weg.

Wanneer het beter niet kan

Bij acute ontstekingen, botontkalking in gevorderde vorm, een recente breuk of een hernia met uitstralende uitval wordt er niet behandeld. Ook bij onbegrepen rugklachten geldt: eerst naar de huisarts. Dorn therapie is een aanvullende methode en vervangt geen medische diagnose.

Twijfelt u? Neem contact op, dan kijken we er samen naar voordat u een afspraak maakt.

Meer lezen


Dorn therapie wordt gegeven in de praktijk aan De Visserstraat in Heemskerk, ook bereikbaar vanuit Beverwijk, Castricum en Uitgeest. De actuele duur en het tarief staan bij Tarieven en in het boekscherm.